男人背叛后回归家庭，女人选择原谅后，应该如何度过心里的那道坎？那么成都调查事务所建议可以从这几方面入手。

一、多和对方互动，用现在的美好替换过去的伤心记忆。
遇到问题时，如果你总是沉浸在痛苦中不愿走出来，那就只能换来无尽的伤心和难过。不妨多和对方一起互动，比如：节假日一起去外面旅游，每周来一次二人聚餐等等。这样有趣的事情多了，心里就会慢慢放下以前的不快。等你的心结被现在美好替代时，所有的痛苦和纠结自然就会消失了。
二、多去看对方好的一面，给自己一些积极的心理暗示。
既然已经选择了原谅，那就不要总是把目光放在对方犯过的错误上，平时多看看对方好的一面，当你看到对方对你比以前更好时，就要在心时告诉自己，他已经在努力改过了。你们都在努力修复这段婚姻，那么彼此就应该去用心感受对方的爱。比如：以前从不洗碗的他，每天饭后都会主动洗碗，在他喝水的时候也会给你倒上一杯等等。
三、双方要避免再次提及敏感的人和事。
当另一半做出错事后，为了不让自己内心的平衡被打乱，那就需要我们自己要不断提示自己，以后不要再谈及任何与背叛这件事相关的人和事。只有安下心好好过日子，与过去完全做以了断，才能从这段不幸的阴影中走出来，不管是对背叛的一方，还是受伤害的一方，忘却过去都是修复婚姻的最好方式。
四、此生，爱上一个人，并且和他携手走入婚姻，是人世间最大的缘分。
但是不得不说，每个人在婚姻生活中，都会遇到一些问题，对于另一半所犯的错误，最终你能否原谅，还得看你自己内心的选择。在我看来，爱过了就不必后悔，努力了就不必哀怨，相爱时甜甜蜜蜜、坦坦荡荡，离开时也要潇潇洒洒、一别两宽，才是婚姻里最好的模样。

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